A vida também ensina quando perdemos

Em reflexão sobre vitórias, derrotas e crescimento pessoal, a psicóloga e escritora Marcia Bortolanza mostra como as perdas podem fortalecer a sabedoria, a integridade e a capacidade de seguir em frente Coluna Por Marcia BortolanzaEscritora e Psicóloga Desde muito cedo somos ensinados a competir. Celebramos quem chega primeiro, quem conquista mais, quem acumula medalhas, títulos…

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Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento

Artigo de Marcia Bortolanza reflete sobre a importância do reconhecimento, os riscos da dependência da aprovação externa e o poder de valorizar quem faz a diferença no cotidiano Por Marcia BortolanzaEscritora e Psicóloga Vivemos em uma sociedade que valoriza resultados, conquistas e visibilidade. Somos frequentemente incentivados a buscar metas, superar desafios e alcançar novos patamares….

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Maio Laranja e a urgência de enxergar o que o silêncio esconde

Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza alerta para os impactos emocionais da violência infantil e destaca a importância da escuta, do acolhimento e da proteção permanente às crianças Coluna de Marcia Bortolanza Existem dores que não sabem pedir ajuda.A dor de uma criança, muitas vezes, é silenciosa. O Maio Laranja surge como um movimento de conscientização…

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Mentoria ao vivo vai abordar como lidar com gatilhos emocionais e reações impulsivas

Encontro online gratuito acontece no dia 2 de abril, às 19h, e oferece estratégias para reconhecer e administrar situações de estresse no dia a dia Muitas pessoas enfrentam dificuldades para lidar com reações impulsivas ou situações de estresse repentino, especialmente em momentos de pressão emocional. Pensando nisso, será realizada uma Mentoria Ao Vivo sobre Gatilhos…

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